Онлайн-ретрит индивидуально


Неделя интенсивной практики, 2 часа ежедневно

  • 2 ч.
  • 10 400 индийских рупий
  • Онлайн

Описание услуги

Эта форма плотной работы для тех, кто готов уделить себе время и внимание. Для кого-то довольно интенсивная практика может быть несколько необычным опытом, но определённо она осуществима для всех. Она включает в себя: • ежедневные 2 часа практики со мной, медитация и физика • домашние задания • моя обратная связь и поддержка голосовыми сообщениями в любое время. Индивидуальный формат усиливает ваш фокус на себе, так как отсутствует отвлечение на чужие процессы во время практики. Это создаёт бОльшее ощущение безопасности и безоценочности, даёт возможность погружаться в себя по максимуму, без оглядки на других. Онлайн-ретрит возможно совмещать с обычной рутиной, если это позволяют ваши обстоятельства, если вы готовы управлять своими обязательствами и режимом в условиях интенсивной работы, я готова вас в этом поддерживать. Ваши обстоятельства внутренние и внешние это не только фон, но и материал для вашей практики. Если же вы можете организовать себе расписание более свободное, чем обычно, то, конечно, это благоприятно скажется на вашей практике. Чем более вы свободны в процессе ретрита, тем лучше. Какие идеальные условия для прохождения ретрита? Ваши! Никогда не бывает условий "стерильных", когда вы полностью свободны от всего и всех, потому что вы не свободны в своём уме. И исследовать это лучше как раз в ретрите. Ретрит это сконцентрированная внутренняя работа. Она всегда раскрывается уникальным для каждого образом. Но несомненно это королевский подарок себе, который не каждый может себе позволить. Мы выбираем обычно скорее что-то более доступное. Сбалансировать себя чем-то "приятным". Порадовать себя едой, одеждой, фильмом, выходом в свет, путешествием. Вещами, которые направляют наше внимание наружу. Ретрит это время смотреть внутрь. Этому самое время сейчас! Всегда. Выберите дату и время для первого занятия, и на нём мы договоримся о ежедневном расписании на весь ретрит. Также, чтобы обсудить расписание или ретрит в вашем индивидуальном формате - не недельном по умолчанию, пожалуйста, свяжитесь со мной через форму на странице Контакты или виджет "Я онлайн. Есть вопрос?", доступный на каждой странице в правом нижнем углу вашего браузера.


Отмена записи

Если вы захотите отменить или перенести нашу онлайн-встречу, я прошу сообщить об этом более, чем за сутки. Если вы не предупреждаете меня о переносе заранее, занятие, к сожалению, не переносится.


Задать вопрос в мессенджер или на почту

+375447287394

svetkusum@gmail.com